El ejercicio físico ayuda a crear nuevas neuronas y a mejorar la memoria
Un estudio de la Universidad de Berkeley en Estados Unidos fue pionero en identificar cómo las características del entorno afectaban directamente al desarrollo y crecimiento cerebral.
Dado a que el ejercicio físico puede ayudar a crear nuevas neuronas y mejorar la memoria, la Institución Universitaria Salazar y Herrera genera espacios de esparcimiento y actividad física a través del Área del Gimnasio y así mantiene a la comunidad más sana y con menos riesgo de enfermedades crónicas, Carlos Navas Instructor físico de la IUSH, habla del objetivo principal del ejercicio físico y de cómo logra renovar las células neurovasculares: “Liberar sustancias como la dopamina, serotonina y la norepinefrina, que por medio de neurotransmisores celulares, crean una contracción para transportar información de una neurona a otra”.
Agenda de la semana
Senda 9. Nuestra Senda
- Ponente: Equipo Pastoral
- Hora: 2:30 - 4:00 p.m.
- Lugar: Salón Biblioteca
- Dirigido a: Admisiones y Registro, Desarrollo Tecnológico, Calidad y SST
- Invita: Pastoral Académica
Colecta: En Navidad Contigo 2024 – Vivamos la solidaridad
- Ponente: Carolina Vélez, Líder de Inclusión y Diversidad y de Centro de Egresados; Juan Sánchez, Director de Pastoral
- Hora: 8:00 a.m. - 12:00 m. y 4:00 - 6:00 p.m.
- Lugar: Capilla IUSH
- Dirigido a: Comunidad IUSH
- Invita: Bienestar Institucional, Mediación Social, Centro de Egresados, Pastoral del Encuentro y representante estudiantil
- Se estará recibiendo: Alimentos no perecederos, artículos de aseo personal y limpieza del hogar
Entrenamientos de baloncesto
- Ponente: Edwin Alejandro Rivas Hernández, Entrenador Baloncesto IUSH
- Hora: 8:30 - 10:30 p.m.
- Lugar: Liceo Salazar y Herrera (Coliseo mayor)
- Dirigido a: Estudiantes, egresados y colaboradores
- Invita: Cultura Deportiva y Actividad Física
Exposición: “Entre rejas y tinta
- Ponente: Juan Camilo Carmona Tobón.
- Hora: 8:00 a.m. - 8:00 p.m.
- Lugar: Biblioteca “Monseñor Héctor Rueda Hernández
- Dirigido a: Comunidad IUSH
Grupo de Oración IUSH
- Ponente: Fabián Callejas, Coordinador Pastoral Académica.
- Hora: 8:00 - 8:50 a.m.
- Lugar: WhatsApp - 3015665077
- Invita: Coordinación de Pastoral Académica
- Dirigido a: Comunidad Salazar y Herrera
Recemos juntos el Rosario
- Ponente: Ofelia San Pedro - P. Ntra. Sra. De Chiquinquirá-Medellín
- Hora: 8:00 - 8:30 a.m.
- Lugar: Facebook y YouTube
- Dirigido a: Comunidad IUSH, Comunidad Liceo, Comunidad Rondalla. En general a toda la familia Salazarista
- Invita: Pastoral del Encuentro
Ensayo y brindis con graduandos
- Hora: 1:00 - 5:00 p.m.
- Lugar: Campus IUSH
- Dirigido a: Graduandos
Aquí estamos para ti
- Ponente: Juan Sánchez
- Hora: 8:00 a.m. - 6:00 p.m.
- Lugar: Correo institucional
- Dirigido a: Estudiantes IUSH
- Invita: Dirección de Pastoral
Conversation Club
- Ponente: Luz Carime Carmona
- Hora: 4:30 - 5:30 p.m.
- Lugar: ACA - 302
- Dirigido a: Comunidad en general
- Invita: Coordinación de Idiomas
Entrenamientos de Fútbol
- Ponente: Carlos Alberto Rendon Ospina, Entrenador fútbol y fútbol sala IUSH
- Hora: 12:00 m - 2:00 p.m.
- Lugar: Liceo Salazar y Herrera (Coliseo mayor)
- Dirigido a: Estudiantes, egresados y colaboradores
- Invita: Cultura Deportiva y Actividad Física
Colecta: En Navidad Contigo 2024 – Vivamos la solidaridad
- Ponente: Carolina Vélez, Líder de Inclusión y Diversidad y de Centro de Egresados; Juan Sánchez, Director de Pastoral
- Hora: 8:00 a.m. - 12:00 m. y 4:00 - 6:00 p.m.
- Lugar: Capilla IUSH
- Dirigido a: Comunidad IUSH
- Invita: Bienestar Institucional, Mediación Social, Centro de Egresados, Pastoral del Encuentro y representante estudiantil
- Se estará recibiendo: Alimentos no perecederos, artículos de aseo personal y limpieza del hogar
Exposición: “Entre rejas y tinta
- Ponente: Juan Camilo Carmona Tobón.
- Hora: 8:00 a.m. - 8:00 p.m.
- Lugar: Biblioteca “Monseñor Héctor Rueda Hernández
- Dirigido a: Comunidad IUSH
Grupo de Oración IUSH
- Ponente: Fabián Callejas, Coordinador Pastoral Académica.
- Hora: 8:00 - 8:50 a.m.
- Lugar: WhatsApp - 3015665077
- Invita: Coordinación de Pastoral Académica
- Dirigido a: Comunidad Salazar y Herrera
Recemos juntos el Rosario
- Ponente: Ofelia San Pedro - P. Ntra. Sra. De Chiquinquirá-Medellín
- Hora: 8:00 - 8:30 a.m.
- Lugar: Facebook y YouTube
- Dirigido a: Comunidad IUSH, Comunidad Liceo, Comunidad Rondalla. En general a toda la familia Salazarista
- Invita: Pastoral del Encuentro
Colecta: En Navidad Contigo 2024 – Vivamos la solidaridad
- Ponente: Carolina Vélez, Líder de Inclusión y Diversidad y de Centro de Egresados; Juan Sánchez, Director de Pastoral
- Hora: 8:00 a.m. - 12:00 m. y 4:00 - 6:00 p.m.
- Lugar: Capilla IUSH
- Dirigido a: Comunidad IUSH
- Invita: Bienestar Institucional, Mediación Social, Centro de Egresados, Pastoral del Encuentro y representante estudiantil
- Se estará recibiendo: Alimentos no perecederos, artículos de aseo personal y limpieza del hogar
Exposición: “Entre rejas y tinta
- Ponente: Juan Camilo Carmona Tobón.
- Hora: 8:00 a.m. - 8:00 p.m.
- Lugar: Biblioteca “Monseñor Héctor Rueda Hernández
- Dirigido a: Comunidad IUSH
Grupo de Oración IUSH
- Ponente: Fabián Callejas, Coordinador Pastoral Académica.
- Hora: 8:00 - 8:50 a.m.
- Lugar: WhatsApp - 3015665077
- Invita: Coordinación de Pastoral Académica
- Dirigido a: Comunidad Salazar y Herrera
Recemos juntos el Rosario
- Ponente: Ofelia San Pedro - P. Ntra. Sra. De Chiquinquirá-Medellín
- Hora: 8:00 - 8:30 a.m.
- Lugar: Facebook y YouTube
- Dirigido a: Comunidad IUSH, Comunidad Liceo, Comunidad Rondalla. En general a toda la familia Salazarista
- Invita: Pastoral del Encuentro
Colecta: En Navidad Contigo 2024 – Vivamos la solidaridad
- Ponente: Carolina Vélez, Líder de Inclusión y Diversidad y de Centro de Egresados; Juan Sánchez, Director de Pastoral
- Hora: 8:00 a.m. - 12:00 m. y 4:00 - 6:00 p.m.
- Lugar: Capilla IUSH
- Dirigido a: Comunidad IUSH
- Invita: Bienestar Institucional, Mediación Social, Centro de Egresados, Pastoral del Encuentro y representante estudiantil
- Se estará recibiendo: Alimentos no perecederos, artículos de aseo personal y limpieza del hogar
Exposición: “Entre rejas y tinta
- Ponente: Juan Camilo Carmona Tobón.
- Hora: 8:00 a.m. - 8:00 p.m.
- Lugar: Biblioteca “Monseñor Héctor Rueda Hernández
- Dirigido a: Comunidad IUSH
Grupo de Oración IUSH
- Ponente: Fabián Callejas, Coordinador Pastoral Académica.
- Hora: 8:00 - 8:50 a.m.
- Lugar: WhatsApp - 3015665077
- Invita: Coordinación de Pastoral Académica
- Dirigido a: Comunidad Salazar y Herrera
Recemos juntos el Rosario
- Ponente: Ofelia San Pedro - P. Ntra. Sra. De Chiquinquirá-Medellín
- Hora: 8:00 - 8:30 a.m.
- Lugar: Facebook y YouTube
- Dirigido a: Comunidad IUSH, Comunidad Liceo, Comunidad Rondalla. En general a toda la familia Salazarista
- Invita: Pastoral del Encuentro
Recemos juntos el Rosario
- Ponente: Ofelia San Pedro - P. Ntra. Sra. De Chiquinquirá-Medellín
- Hora: 8:00 - 8:30 a.m.
- Lugar: Facebook y YouTube
- Dirigido a: Comunidad IUSH, Comunidad Liceo, Comunidad Rondalla. En general a toda la familia Salazarista
- Invita: Pastoral del Encuentro
Recemos juntos el Rosario
- Ponente: Ofelia San Pedro - P. Ntra. Sra. De Chiquinquirá-Medellín
- Hora: 8:00 - 8:30 a.m.
- Lugar: Facebook y YouTube
- Dirigido a: Comunidad IUSH, Comunidad Liceo, Comunidad Rondalla. En general a toda la familia Salazarista
- Invita: Pastoral del Encuentro