A realizar ejercicio de forma responsable
La salud física de niños y adultos en tiempos de aislamiento se ha convertido en un tema de discusión frecuente en los diferentes países a nivel mundial. ¿Cómo desarrollar el estado físico de las personas en medio de la cuarentena? Es la inquietud que algunos estados han sabido manejar habilitando la práctica de ejercicios como la caminata, correr o incluso hacer uso de la bicicleta. Tal es el caso de Bélgica que recomienda realizar actividades físicas en exteriores o Alemania, donde algunos de las regiones federadas han permitido que sus ciudadanos salgan a hacer actividades como trotar, respetando el debido distanciamiento social.
Ciertamente efectuar actividades independientemente de si es en exteriores o interiores de la casa, resulta vital para mantener una estabilidad mental, tal y como lo señala el instructor del Gimnasio de la Institución Universitaria Salazar y Herrera, Carlos Navas, la importancia de practicar ejercicios está dada en la medida que: «cuanto más activos y sanos estemos, mejor va a ser nuestra calidad de vida. Realizar 30 minutos de actividad física diaria, puede mejorar la calidad de vida de las personas. No es sólo por apariencia física, es por salud y esparcimiento mental».
La IUSH se ha preocupado por el estado físico de su comunidad, es así como desde Bienestar Universitario se han hecho acciones específicas desde la virtualidad, como la atención de la población institucional mediante rutinas de ejercicios por Facebook Live todos los martes a las 7:00 a.m. y los jueves a las 5:00 p.m. Carlos Navas recordó que desde el hogar también se pueden hacer múltiples actividades como: «rutinas de estiramientos, entrenamiento, actividades de entretenimiento, lúdicas, de aseo, entre otras».
Recemos juntos el rosario
- Ponente: Juan Camilo Lotero, Asesor equipo de Comunicaciones y Mercadeo
- Hora: 6:30 a 7:00 p.m.
- Lugar: Facebook
- Dirigido a: Comunidad en general
- Invita: Coordinación Pastoral del Encuentro
Campaña Familia Salazar y Herrera
- Ponentes: Juan Sánchez, Director de Pastoral y Marcela Lopéz, Líder de Comunicaciones y Mercadeo
- Hora: 8:30 a.m. a 6:00 p.m.
- Lugar: Correo Institucional
- Dirigido a: Comunidad en general
- Invita: Pastoral de Centro y Comunicaciones y Mercadeo
Grupo de oración IUSH
- Ponente: Fabián Callejas, Coordinador de Pastoral Académica
- Hora: 5:30 a 5:50 p.m.
- Lugar: Grupo de WhatsApp - 3015665077
- Dirigido a: Comunidad IUSH
- Invita: Coordinación de Pastoral Académica
Recemos juntos el rosario
- Ponente: Juan Camilo Lotero, Asesor equipo de Comunicaciones y Mercadeo
- Hora: 6:30 a 7:00 p.m.
- Lugar: Facebook
- Dirigido a: Comunidad en general
- Invita: Coordinación Pastoral del Encuentro
Aquí estamos para Ti
- Ponentes: Natalia López, Directora de Bienestar y Juan Sánchez, Director de Pastoral
- Hora: 8:00 a.m. a 6:00 p.m.
- Lugar: Correo institucional
- Dirigido a: Comunidad IUSH
- Invita: Bienestar Institucional, Dirección de Bienestar, Comunicaciones y Mercadeo.
Recemos juntos el rosario
- Ponente: Juan Camilo Lotero, Asesor equipo de Comunicaciones y Mercadeo
- Hora: 6:30 a 7:00 p.m.
- Lugar: Facebook
- Dirigido a: Comunidad en general
- Invita: Coordinación Pastoral del Encuentro
Seguimiento académico: La pedagogía de Jesús
- Ponente: Fabián Callejas, Coordinador Pastoral Académica
- Hora: 9:00 a 11:00 a.m.
- Lugar: Bloque Administrativo: Oficina Dirección de Pastoral
- Dirigido a: Docentes Pastoral
- Invita: Coordinación de Pastoral Académica
Entrevista en vivo
- Ponente: Dr. Oswaldo Restrepo, Agyl Aseguramiento
- Hora: 2:00 p.m.
- Lugar: Instagram @iush_oficial
- Dirigido a: Comunidad IUSH
- Invita: Comunicaciones y Mercadeo y SST
Senda 1
- Ponente: Equipo Pastoral, Dirección de Pastoral
- Hora: 2:30 a 3:15 p.m.
- Lugar: Microsoft Teams
- Dirigido a: Escuela de Administración
- Invita: Coordinación de Pastoral Académica
Recemos juntos el rosario
- Ponente: Juan Camilo Lotero, Asesor equipo de Comunicaciones y Mercadeo
- Hora: 6:30 a 7:00 p.m.
- Lugar: Facebook
- Dirigido a: Comunidad en general
- Invita: Coordinación Pastoral del Encuentro
Prueba Validación por Suficiencia de Responsabilidad Social
- Ponente: Fabián Callejas, Coordinador de Pastoral Académica
- Hora: 4:00 a 6:00 p.m.
- Lugar: Campus Virtual IUSH
- Dirigido a: Estudiante de Contaduría Pública
- Invita: Coordinación de Pastoral Académica
Recemos juntos el rosario
- Ponente: Juan Camilo Lotero, Asesor equipo de Comunicaciones y Mercadeo
- Hora: 6:30 a 7:00 p.m.
- Lugar: Facebook
- Dirigido a: Comunidad en general
- Invita: Coordinación Pastoral del Encuentro
Jornada de Reflexión: “Pedagogía de Jesús”
- Ponente: Equipo Pastoral, Dirección de Pastoral
- Hora: 9:00 a 12:00 m.
- Lugar: Campus Universitario: Auditorio Juan Pablo II y Facebook Live (@IUSHoficial)
- Dirigido a: Comunidad IUSH
- Invita: Coordinación Pastoral de Encuentro
Jornada de Reflexión: “Pedagogía de Jesús”
- Ponente: Padre Juan David Figueroa, Doctor en Sagrada Escritura
- Hora: 9:30 a 10:30 a.m.
- Lugar: Campus Universitario: Auditorio Juan Pablo II y Facebook Live (@IUSHoficial)
- Dirigido a: Comunidad IUSH
- Invita: Coordinación Pastoral de Encuentro
Recemos juntos el rosario
- Ponente: Juan Camilo Lotero, Asesor equipo de Comunicaciones y Mercadeo
- Hora: 6:30 a 7:00 p.m.
- Lugar: Facebook
- Dirigido a: Comunidad en general
- Invita: Coordinación Pastoral del Encuentro