En el Área de Gimnasio, aparte de prestar el servicio semipersonalizado en entrenamiento y entrenamientos dirigidos, también contamos con:

• Valoraciones antropométricas
• Entrenamiento aeróbico
• Entrenamiento cardiovascular
• Entrenamiento funcional
• Entrenamiento de Hipertrofia
• Terapias de recuperaciones musculares
• Recuperación física
• Estados de relajación

Guías y rutinas de acondicionamiento para hacer en casa

• Accede al boletín de rutinas de entrenamiento en casa haciendo clic aquí.
• Mira los videos instructivos de acondicionamiento físico haciendo clic aquí.