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Acondicionamiento físico

En el Área de Gimnasio, aparte de prestar el servicio semipersonalizado en entrenamiento y entrenamientos dirigidos, también contamos con:

  • Valoraciones antropométricas
  • Entrenamiento aeróbico
  • Entrenamiento cardiovascular
  • Entrenamiento funcional
  • Entrenamiento de Hipertrofia
  • Terapias de recuperaciones musculares
  • Recuperación física
  • Estados de relajación

Guías y rutinas de acondicionamiento para hacer en casa
  • Accede al boletín de rutinas de entrenamiento en casa haciendo clic aquí.
  • Mira los videos instructivos de acondicionamiento físico haciendo clic aquí.

Agenda de la semana

  • Lunes14/07/2025
  • Martes15/07/2025
  • Miércoles16/07/2025
  • Jueves17/07/2025
  • Viernes18/07/2025
  • Sábado19/07/2025
  • Domingo20/07/2025